Дискомфорт на новом месте

Тема достаточно спорная. Пишу по ощущениям, наблюдениям как практик, и не уверен, что прав по всем пунктам.

О чём речь?

Речь о негативном самоощущении игроков, особенно в первое время прибывания в новой команде. Это актуально, например, в случае переезда из города в город на работу или учебу. Автор, например, столкнулся с этим в Сборной. Но проблема может быть и на микро уровне какого-нибудь шляпного турнира, если захотеть смасштабировать эту тему.

Бывает, что игрок приходит в команду и начинает жалеть, что выбрал именно этот коллектив. Если игрок является восприимчивым человеком, то вероятно, что он сорвётся в другую команду. А увидев, что и тут не то — в следующую или вообще разочаруется в спорте. Почему так случается и как с этим жить попробую порассуждать здесь.



Читать дальше →

Осмысленное ожидание или Диски сами не теряются

Это могла быть очень короткая статья-заметка.
Она могла бы состоять из одного предложения:
«Защита не работает сама по себе из-за той или иной расстановки игроков».

Но, если прямо сейчас вас не осенило прозрение, то ниже тезисы, на которых построен этот вывод.



Читать дальше →

4 принципа защиты от европейских чемпионов

Речь пойдёт о том, что можно было почерпнуть во время «All Star Ultimate Camp», проходившем в этом году в Москве.

принципы защиты

Перейдём сразу к сути, а именно четыре принципам защиты, которые проповедовались на протяжении всего времени обучения.

Этими принципами являются:
  • Touchable
  • (Athletic) Stance
  • Body Position
  • Seeing

Теперь подробнее о каждом из принципов.

Читать дальше →

Несколько слов о выпадах

Если в прошлый раз мы поговорили о необходимости выпада при броске и том, когда он не нужен, то сегодня короткая статья о том какие ошибки и сложности встречаются при исполнении этого базового движения.

Выпад – вспомогательное движение, главной целью которого является уход от (возможного) блокирования защитником. Запомним это.

Маркер – защитник, ставящий форс на игроке с диском (напомню на всякий случай).



Читать дальше →

Экономь калории! Не делай лишнего

В продолжение предыдущей статьи «Только Вверх» хочется обсудить вопрос, возникший на тренировке: надо ли делать глубокий выпад перед броском?

Вариантов несколько:
  • делать надо;
  • это лишнее;
  • в зависимости от...

Каждый вариант имеет право на жизнь.

Уметь совершать бросок из глубокого выпада – полезный для вашего технического арсенала элемент. Но не всё так однозначно. Дело в том, что в игре вашей целью в первую очередь является удобный для приёма пас, а не технически и эстетически безупречно выполненная подготовительная часть броска.

Попробуем разобраться.

Игровая ситуация: вам поставили хороший форс и счёт уже высокий. Что делать?
В зависимости от того что происходит на поле…
  • есть единственное открывание, но в закрытой стороне;
  • открытий нет;
  • есть открытие в открытой стороне.



Читать дальше →

Только вверх!

С началом тренировок на улице вновь ребром встал вопрос бросков.
Да, актуальности он не теряет с сентября по сентябрь, но одно дело добиться приемлемого тепличного броска (штормовые сковзняки в залах отброшу для чистоты изложения мысли), совершенно другое – совладать с диском на улице.

Броски в залах допускают некоторые вольности, которые обязательно встанут грудью на вашем пути к идеальным броскам, как только диск почувствует свежий воздух.

Так или иначе, но каждый год я на правах старшего учу остальных (спасибо, что терпят!) “бросать правильно”, либо объясняю что и как надо поправить, дабы полетело ещё лучше. Ошибки и помарки, которые встречались за время моей практики, а также методы их исправления наверняка были бы интересны не только мне, поэтому попробую публиковать самые занятные из них.

Только вверх!

Только вверх!

Читать дальше →

Сила броска

Первым делом оговорюсь, что написанное — не истина в последней инстанции, а, скорее, почва для дискуссии. Поэтому и предваряю статью этим вступительным словом, мол, это моё личное мнение, основанное на некоторых наблюдениях и гуглении в смежных темах. Её можно назвать псевдонаучной, но надеюсь, что крупицы полезного в ней тоже найдутся.




Читать дальше →

Кинезиотейпирование. Что это?

Все участники и зрители 10го Московского Фестиваля Летающих Дисков смогли увидеть ( а некоторые и испробовать на себе), как работает относительно новый для российской спортивной медицины метод кинезиотейпирования. На фестивале был организован пункт, где врач- травматолог помогал спортсменам правильно определить проблемную зону и накладывал тейп (эластичный пластырь) с целью предотвратить дальнейшее травмирование или снять болевой синдром. По отзывам, метод кинезиотейпирования оказался весьма действенным, так что большинство спортсменов смогло забыть о боли и уверенно отыграть по 3 игры в день.




Читать дальше →

11 друзей промоушна

В жизни любого организатора турниров рано или поздно встает выбор либо рубить бабло, либо делать хорошо и рубить бабло. Для тех, кто решил, что и «с пивом покатит» и «а покер, все равно приедут», мы предлагаем простую инструкцию в десять шагов, как быстро добиться успеха.



Читать дальше →

Атака по шагам

Предисловие:
Сомневайтесь во всём!

Тема, о которой пойдёт речь, с одной стороны очень проста, а с другой достаточно многогранна, поэтому не претендую на то, что мнение, на которое я полагаюсь единственно верное. Но многие вещи кажутся довольно логичными, чтобы посчитать их полезными для многих.

Статья посвящена общей схеме атаки.




Читать дальше →